TOMOHIRO IKUMA
話を聞くだけでは、終わらせない。
人間関係も。
心の問題も。
身体の痛みや違和感も。
仕事や家族の問題も。
誰が悪いかではなく、
なぜ、今それが起きているのか。
原因を整理し、
選択肢を増やし、
「では、どうするか。」
まで一緒に考えます。
TOMOHIRO IKUMA
COUNSELOR
心・身体・人間関係の問題解決
カウンセリングを受けたあと、少し楽になった。それで、終わりでいいのでしょうか。
家に帰れば、同じ相手がいます。
会社に戻れば、同じ仕事があります。
楽になった気持ちは、その日のうちに現実とぶつかります。
もう一度その人と話すとき。
また同じ問題が起きたとき。
そこが、本番です。
癒すことが目的ではない。
立ち上がることが目的です。
私は、あなたの味方になります。
でも、あなたの言い分だけの味方にはなりません。
都合のいいことだけは、言いません。
必要なら、耳の痛いことも伝えます。
嫌われないために、言うべきことを言わない。そういう選択はしません。
優しさとは、何でも肯定することでしょうか。
警察学校の教官も、自動車教習所の指導員も、危険なことを見逃しません。
その場だけ機嫌よく送り出しても、困るのは卒業した後の本人です。
カウンセリングも、同じだと考えています。
目の前を心地よくすることより、
現実に戻ったあと、自分の足で立てることを優先します。
厳しいことを言うのは、
突き放すためではありません。
つらかったこと。怒ったこと。納得できないこと。話してもいいのでしょうか。
もちろん聞きます。それを否定するつもりはありません。
ただ、「相手が悪い」で終わる場所ではありません。
話を聞いたうえで、必ずひとつ、次の問いに進みます。
では、自分はどうするのか。
自責ではなく、当事者意識。
あなたは、正しい。
相手も、正しい。
だから、揉める。
自分の「普通」と、相手の「普通」は違います。
誰が悪いかではなく、なぜすれ違うのかを見ていきます。
同じ悩みでも、同じ答えでいいのでしょうか。
性質が違えば、受け取り方も、動き方も違います。
近藤直杜先生から学んだ視点をもとに、
性質、判断、速度、距離感、言葉の受け取り方、仕事の進め方といった違いを見ていきます。
早く決めたい人と、じっくり考えたい人。
近い距離を心地よく感じる人と、距離を置きたい人。
人を決めつけるためではなく、
違いを理解するために使う視点です。
今の状況だけを見て、判断していないでしょうか。
今のあなたには、そこに至るまでの過程があります。
過去を責めるためではありません。
現在を理解し、未来を変えるためです。
一人で何日も考えているのに、答えが出ない。そんなことはないでしょうか。
自分の頭の中にある材料だけで考え続けると、同じような答えにたどり着きやすくなります。
思考を重ねることと、新しい発想を持つことは、別の作業です。
外から新しい視点が入ると、それまで見えなかった選択肢が見えることがあります。
答えがないのではありません。
まだ、見えていないだけかもしれません。
辞める ／ 辞めない
離婚する ／ しない
言う ／ 言わない
その二つしかないと、誰が決めたのでしょうか。
第三の方法。順番を変える方法。距離を変える方法。伝え方を変える方法。
一緒に探していきます。
悩みが大きく感じるとき、それは本当にひとつの問題でしょうか。
感情と事実。自分と相手。今と過去。仕事と家庭。心と身体。
絡み合ったまま考えると、出口が見えなくなります。
複雑なものほど、一度シンプルに分解します。
分けてみると、実は対応できる部分と、時間が必要な部分があることが分かります。
一度バラバラにしてから、また組み立て直します。
何に困っているのか、聞く。
まず相談したいことを聞きます。
話がまとまっていなくても構いません。
どうなりたいのか、決める。
「では、どうなったらいいですか？」
を確認します。
目的がまだ分からなければ、
何を解決したいのかから一緒に整理します。
まず、自分のタイプを知る。
自分の性質やタイプを見ます。
考え方。判断の仕方。行動の傾向。
人との距離感。言葉の受け取り方。
そして、
「あなたは○○タイプです。」
と、自分の特徴をまず理解します。
次に、相手のタイプを知る。
相手にも、相手の普通があります。
「相手は△△タイプです。」
というように、
自分と相手の違いを具体的に見ます。
自分の普通を、
相手の普通だと思わないこと。
これが関係性を見る最初のポイントです。
なぜ、うまくいかなかったのかを見る。
なぜ伝わらなかったのか。なぜぶつかったのか。
なぜ同じ問題を繰り返していたのか。
誰が悪いかではなく、なぜそうなったのかを整理します。
具体的に、どうすればいいか考える。
何を言うのか。どう言うのか。いつ言うのか。
距離を取るのか。行動を変えるのか。
具体例を出しながら、現実で使える方法を考えます。
選ぶのは、本人。
こちらから選択肢を提示します。
最後に決めるのは本人です。
「では、どれをやりますか？」
自分で考え、自分で選び、「これをやってみる」と決めます。
現実で、やってみる。
決めたことを、実際の生活、仕事、人間関係の中で実践します。
現実で使う。
どうなったか、教えてください。
実践した結果を確認します。
うまくいったのか。うまくいかなかったのか。相手はどう反応したのか。
結果から次を考えます。
必要なら、もう一度。
必要であれば、実践結果をもとに再度カウンセリングします。
必要がなければ、そこで終了です。
自分で考えられるようになったら、卒業。
相談室で分かった気になるな。
現実で使え。
強い言い方かもしれません。
ただ伝えたいのは、それだけです。
ここで考えたことを、実際の場面で使ってもらうこと。それが目的です。
人の悩みは、
心だけに現れるとは限りません。
身体が痛い。
身体が重い。
眠れない。
理由は分からないけれど、
なんとなく調子が悪い。
反対に、
身体だけの問題だと思っていたものの背景に、
仕事や家族、人間関係、
強いストレスなどが関係していることもあります。
だから私は、
最初から
「これは心」
「これは身体」
と分けて考えません。
話を聞き、
人間関係を見て、
これまでの経緯を整理し、
必要に応じて身体の状態にもアプローチします。
近藤直杜先生から学んだ
Energetic Healingを含む身体へのアプローチも用いながら、
「この人に今、何が起きているのか」
を見ていきます。
心だけでも、
身体だけでもない。
その人全体を見る。
※身体へのアプローチは、医療行為、診断、治療を目的とするものではありません。
身体症状がある場合は、必要に応じて医療機関での診察・治療を優先してください。
心理面を整理しても。
人間関係を見ても。
身体を見ても。
それでも、説明しきれないことがあります。
私が近藤直杜先生とその師から学んだ体系には、
「おばけ」と呼ばれる概念があります。
ここでいう「おばけ」は、一般に言われる「霊」とは別のものとして教わった概念です。
私は、その見立て方と対処の方法を学び、
必要に応じて現在のセッションにも取り入れています。
ただし、最初から「おばけが原因だ」と決めつけることはしません。
心。身体。人間関係。これまでの経緯。
一つずつ見たうえで、一般的な説明だけでは整理しきれない場合に、
師から学んだこの視点も使います。
分からないから、
そこで終わりにはしない。
※「おばけ」は、師から学んだ体系における概念です。
医学的・科学的な診断名を意味するものではありません。
身体症状については、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
無理に笑わせる、という意味ではありません。
問題が全部なくなるから笑う、というのでもありません。
何が起きているのかが分かった。
どうすればいいかが見えた。
これなら自分にもできると思えた。
だから、前を向けます。結果として、笑えます。
泣きそうな顔で来た人が、
最後にはゲラゲラ笑って帰る。
前を向けるようになったから、笑える。
私が見ているのは、目の前のあなただけでしょうか。
あなたが変わる。
家に帰る。家族への言葉が変わる。
会社へ行く。社員への接し方が変わる。
子どもとの関係が変わる。
そこからまた、別の人へ変化が広がっていきます。
カウンセリングの
向こう側まで、
見ています。
経営者の悩みは、社員に話せるものでしょうか。
社員。幹部。共同経営者。顧客。家族。そして自分自身。
誰にも話しにくい立場だからこそ、抱え込みやすくなります。
私自身も、会社を経営しています。
数字だけでも、心理だけでもなく。
人、組織、関係、そして経営者本人を見ます。
私は、最初からカウンセラーだったわけではありません。
営業として人と向き合い、
写真の仕事を経験し、
会社を経営してきました。
仕事も立場も違いますが、振り返ると、ずっと「人」を見てきたように思います。
相手は何を考えているのか。
なぜ伝わらないのか。
なぜ同じところでぶつかるのか。
そして今は、
「人に何が起きているのかを見る。」
それが私の仕事になりました。
営業。
写真。
会社経営。
カウンセリング。
一見別々に見える経験ですが、
私の中ではすべてつながっています。
COUNSELOR
エピッククリエイティブ株式会社 代表
写真・クリエイティブ事業は、現在もエピッククリエイティブ株式会社として継続しています。
撮影・制作のご相談は、これまで通りエピッククリエイティブ株式会社へ。
人間関係。
夫婦・家族。
仕事。
経営。
自分自身。
これまで、
さまざまな相談に向き合ってきました。
身体へのアプローチ
身体の痛みや違和感など、
心と身体の両方に関わる相談にも対応しています。
著名人やアスリートを含め、
身体へのアプローチ・コンディショニングを行った経験もあります。
セッション後に、
「身体が軽くなった」
「動きやすくなった」
「仕事に戻れるようになった」
などのご報告をいただくことがあります。
※感じ方や変化には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
私のカウンセリングと身体へのアプローチの原点は、
近藤直杜先生から学んだことにあります。
目の前に現れている問題だけを見るのではなく、
「その人に今、何が起きているのか」を見る。
自分と相手の違いを見る。
心と身体の両方を見る。
原因を探す。
そして、現実で使える方法まで考える。
また、近藤先生とその師からは、
一般的な心理・身体の説明だけでは整理しきれない領域についても学びました。
近藤先生から学んだことを土台に、
営業、写真、会社経営、そして自分自身の人生経験と組み合わせながら、
今のカウンセリングの形にしています。
話す。少し楽になる。また来る。少し楽になる。また来る。
それが目指す形でしょうか。
私は、それをゴールとは考えていません。
原因を見る。選択肢を出す。作戦を決める。現実でやる。
そして、自分で考えられるようになったら、卒業です。
私を必要としなくなること。
それが、
私の仕事の成功です。
別の問題で困ったときに、また来ていただくことは構いません。
ただ、同じ問題で同じ場所を、ずっとぐるぐる回るためには通わせません。
合う人に来てほしいと思っています。
向いている人
向いていない人
現実を変える覚悟がある人のための
カウンセリングです。
人間関係。
夫婦・家族。
仕事。
自分自身。
心。
身体。
相談内容によって
コースを分けていません。
人の悩みは、そんなにきれいに分類できないからです。
人間関係の話をしていたら、
身体の話になることもあります。
身体の不調を聞いていたら、
仕事や家族の問題が出てくることもあります。
90分の中で、
今起きていることを整理し、
その人に必要なことを一緒に考えます。
必要に応じて、
身体へのアプローチも行います。
90分。
33,000円（税込）。
その時間で、必要なことを一緒に考えます。
うまく説明できなくても構いません。
「何から話したらいいかわからない」
そこからでも大丈夫です。
初めてだからこそ、表情、声、話し方、間、その場の空気も含めて、直接お会いして話したいと考えています。
2回目以降は、状況に応じてオンラインでも対応します。
個人カウンセリング
90分 33,000円（税込）
人間関係・夫婦・家族・仕事・経営・自分自身・心と身体 など
初めての方は、必ず対面でお会いします。
2回目以降は、対面またはオンラインで対応します。
東京都外への出張は、交通費等の実費をご負担いただきます。
法人顧問
月額 220,000円（税込）〜
経営者・管理職・社員・採用・配置・育成・退職・人間関係 など
組織の中で起きている「人」の問題を、継続的に見ていきます。
内容・人数・訪問頻度に応じて、個別に設計します。
法人顧問について相談する →相談は予約制、90分の時間制で実施します。
知人・顔見知りの方であっても、相談業務としては原則同じ扱いとなります。
お時間を超える場合は、延長としての扱いになります。
対面でのご相談は、東京都内を基本としています。
東京都外へは、交通費等の実費をご負担いただいた上で出張いたします。
予約するかどうかを決めていなくても構いません。
まずは現在の状況をお聞かせください。
法人顧問についてのご相談、その他のお問い合わせは
こちらからお送りください。
個人カウンセリングについては
LINE公式からご相談ください。
話すことは大切なので、もちろん最初は聞きます。ただし、愚痴だけを言って終わることを目的にはしていません。最終的には「では、自分はどうするか」まで一緒に考えます。
個人カウンセリングは、相談内容にかかわらず90分33,000円（税込）です。コースによって料金を分けることはしていません。法人顧問は月額220,000円（税込）〜で、内容・人数・訪問頻度に応じて個別に設計します。
必要だと思えば率直にお伝えします。ただし否定したり、傷つけたりすることが目的ではありません。現実を変えるために必要なことを一緒に見るためです。
回数を増やすことを目的にはしていません。相談内容によって異なりますが、同じ問題で漫然と通い続ける状態は目指しません。
はい。人間関係や心理面だけでなく、身体の痛みや違和感などについてもご相談いただいています。必要に応じて、師から学んだEnergetic Healingを含む身体へのアプローチを行います。ただし、医療行為、診断、治療を行うものではありません。
はい。私が師から学んだ体系には、「おばけ」という概念があります。ここでいう「おばけ」は、一般にいう「霊」とは別のものとして教わった概念です。私はその見立て方と対処法を学び、必要と判断した場合にはセッションの中でその視点も用います。ただし、すべての問題や身体の不調を「おばけが原因」と決めつけることはありません。
大丈夫です。整理されていない状態からお話しいただいて構いません。一緒に整理していきます。
初めてのご相談は、必ず対面でお伺いします。2回目以降は、状況に応じてオンラインでも対応しています。
見えるものだけが、
原因とは限らない。
人間関係。
心。
身体。
何から話せばいいか
分からなくても構いません。
今起きていることから、
一緒に整理します。
生熊友博
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